ヨガ教室に毎週参加しているのですが、今回、ヨガの先生と漢方を融合した実技を伴うショート・プレゼンテーションを行うことになりました。
初回は、やはり女性の方を中心にしたテーマで実施します。
女性のヨガ＆漢方のテーマは、健康（心と体と肌）とアンチエージング！
漢方では、養血（ようけつ）、活血（かっけつ）、補腎（ほじん）が大事だと言われています。
ヨガのチャクラを活性化するアーサナと組み合わせることで、不調のタイプごとに、その効果が期待されます！
現代人の危機管理は、ストレスと如何に付き合い、開放し、健康を維持できるか。次回は、男性向けのテーマも考えています。こうご期待です！
このような取り組みを通じて、ヨガや漢方で扱うアナログなデータを可視化し、健康を科学するために、AI を使った研究をはじめています。
